1 CONCIENCIACIÓN Y PREPARACIÓN FAMILIAR

1.1 Qué es una catastrofe - Tipologías y frecuencia

1.2 El impacto personal y comunitario de las emergencias

1.3 Cultura de la preparación

1.4 Plan familiar de emergencia

1.5 Experiencia real ante una catástrofe

1.6 Cuestionario: CONCIENCIACIÓN Y PREPARACIÓN FAMILIAR

2 EL KIT DE EMERGENCIA EN EL HOGAR

2.1 Kit básico de emergencia

2.2 Personalización del kit para diferentes perfiles familiares

2.3 Criterios de selección

2.4 Documentacion esencial

2.5 Cómo configurar su propio kit paso a paso

2.6 Cuestionario: EL KIT DE EMERGENCIA EN EL HOGAR

3 AHORRO Y GESTIÓN DE RECURSOS EN SITUACIONES DE CRISIS

3.1 Estrategias domésticas para ahorrar agua y reutilizarla eficientemente

3.2 Medidas cotidianas de ahorro energético aplicables en emergencias

3.3 Conservación de alimentos y reduccion del desperdicio

3.4 Gestión de residuos, sostenibilidad e higiene en momentos de crisis

3.5 Cuestionario: AHORRO Y GESTIÓN DE RECURSOS EN SITUACIONES DE CRISIS

4 SIMULACROS Y ENTRENAMIENTO EN EL HOGAR

4.1 La importancia de los simulacros domésticos

4.2 Cómo hacer un plan de emergencia paso a paso

4.3 Alternativas tecnológicas y tradicionales para comunicarse sin red

4.4 Autoprotección psicológica

4.5 Toma de decisiones bajo presión - claves para actuar con eficacia

4.6 Conclusiones - entrenamiento, conciencia y prevencion

4.7 Cuestionario: SIMULACROS Y ENTRENAMIENTO EN EL HOGAR

5 RECURSOS FINALES Y APRENDIZAJE CONTINUO

5.1 Recomendaciones finales para estar siempre preparado

5.2 Futuro de la prevención ciudadana - tecnología, comunidad y conciencia

5.3 Fuentes fiables de información durante una catástrofe

5.4 Cuestionario: RECURSOS FINALES Y APRENDIZAJE CONTINUO

5.5 Cuestionario: Cuestionario final